当我们在闲暇时间打开社交软件的时候，总是能够看到程序员高薪、程序员年入百万的信息，于是乎人人开始口口相传程序员是一个多么美好的职业。诚然，在这个时代，成为一名程序员是幸运的，因为这个时代的红利职业之一便是程序员。所以，当人们对程序员这职业趋之若鹜的时候，又会发现高薪背后的残酷真相。程序员高薪是个人身体的透支付出与市场的最终结果。

1、程序员高薪的背后是个人心理以及生理健康的问题，以及与家人共处的休闲时光，甚至是个人提升自身能力的时间。996 工作模式或许大家已经通过网络已经知道了什么意思，的确 996 的工作模式不论从身体还是时间、甚至是心理健康来说，对在职人员们都有着极大的影响，同时作为一名程序员，竞争是绝对少不了的而且为了保证自己拥有足够的核心竞争力，因此心理的压力肯定是很大的。纵观现如今互联网头部各大公司职员，心理疾病已经成为他们的高发病。相应的，不要忽视日常工作时的压力，可能这其中还包含大城市的房贷、车贷以及孩子成长与教育费用的压力。这样子长期的生活状态，往往伴随的便是健康的问题。

所以这也是部分程序员脱发的由来。

2、单从市场角度看待程序员高薪，市场供需规律是判断工资水平的标准。你想想看，假如你是一位互联网公司的老板，你招人的时候发现招聘市面上牛逼的程序员异常得多，而且能力远远超过招聘需求，你这时候你还会开出非常高的工资吗? 这时候又有疑问：为什么现在越来越多人报培训班学编程，市面上开出的工资还是这么高? 这时候的解释是：一是低端供给相对饱满，二是高端需求无法满足。低端供给原因是程序员虽然很多，但大多都是培训班速成出生的，而高端需求无法满足便是技术及其牛逼的大牛依旧太少。同时便是网上流传的 35 岁程序员的工作危机，这个也不是玩笑话。程序员职业不像医生、律师、老师，越老越吃香。而且还有就是程序员的工作量其实是非常恐怖的，需要不断地学习新技术，否则很快就会被淘汰。可能今年新出的技术，明天就已经被淘汰了，就是这么的真实。

这边给出解决思路：建议广大程序员，35 岁之前拼命当上管理层，当然职位的稀少也侧面反映了难度的大小，另一点就是拥有足够的存款来应对未来的失业期。